ОШИБКА ПРИ РАССТАВАНИИ - ДЕРЖАТЬСЯ ЗА ПАРТНЕРА
Почему трудно отпустить партнера?
Одна из очередных ошибок при расставании - это держаться за человека, не отпускать его. Если так получилось, что вас оставили, или партнер выразил желание закончить отношения, ошибкой было бы - пытаться его удерживать.
Лучше сразу отпустить, не держать.
Во первых, удерживая человека насильно рядом с собой, не возможно вызвать его любовь, можно лишь вызвать большее отвращение к себе.
Во вторых зачем держать кого-то рядом с собой, кто вас больше не любит, зачем терять свое и его время.
Многие это понимают умом, но на практике продолжают держаться за партнера. Это выражается в желании его вернуть, переиграть ситуацию, что-то ему доказать.
Так же не смотря на то, что партнера уже нет рядом, его образ постоянно присутствует в мыслях, чувствах. Вы продолжаете вести с ним диалоги у себя в голове.
Если это про вас, то вы должны понимать, что такая ситуация отнимает много энергии у вас и ее не хватает на то, чтобы жить сегодняшний день.
Есть разные причины этого состояния, вот некоторые из них, которые я вижу часто у своих клиенток:
1. СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА
Страх остаться одной, может толкать к началу новых отношений. Но я не советую этого делать. Лучше принять новое положение дел, научиться быть одной и получать от этого удовольствие.
Иначе есть большая вероятность начать новые отношения с неподходящим вам человеком, повторить сценарий прошлых отношений в новых.
Используйте это время для саморазвития, для проработки своего психического состояния, для лучшего понимания себя и своих желаний.
Партнёры приходят и уходят, а с собой нужно жить всю жизнь.
2. думать, что он ИДЕАЛЬНЫЙ, ЕДИНСТВЕННЫЙ.
Если это про вас, то нужно понять, что это иллюзия, не бывает идеальных людей, не бывает только один-единственный, подходящих партнер по жизни.
В состоянии любовной зависимости, человек склонен идеализировать партнера, или проецировать на него свой идеальный образ партнера.
Так устроено наше подсознание. Даже если бывший делал вещи, которые вам не нравились, потеряв человека, может казаться, что он был лучше чем на самом деле.
3. считать, что без партнера вы ни кто, ПРИДАВАТЬ бывшему особую ВАЖНОСТЬ.
Особенно этим "грешат" женщины. Нам внушают вербально и невербально, что все женское предназначение сводиться к тому, что бы жить в отношениях, любить и быть любимой.
Вокруг этого накручено много иллюзий в головах людей. Для женщины мужчина представляет собой особую важность, на нем часто завязано все женское существование. Без мужчины женщина как бы теряет статут, она считаeт себя недостойной.
В головах женщин, особенно "наших" постсоветских, сидит убеждение, что у "настоящей" женщины должен быть мужчина, поэтому они согласны на любого мужчину, только лишь бы он был рядом.
Только наличие рядом мужчины, позволяет чувствовать себя спокойно, и иметь смысл жизни. Отсюда склонность женщин долго терпеть недостойное поведение мужчины.
Подводя итог, хочу сказать, чтобы отпустить бывшего партнера, нужно отпустить все страхи и ложные убеждения связанные с ним.
Если вы это не может сделать самостоятельно, приглашаю вас на индивидуальные занятие со мной по скайпу, я помогу вам!
Пишите в личку ;)
