СТРАХ НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ или как перестать бояться наступить на одни и те же грабли.
Когда есть какой-либо страх, всегда нужно разбираться с причинами страха, что лежит в основе страха.
Рассмотрим два варианта почему может возникнуть страх новых отношений:
1. Сценарные отношения:
Разберем на примере: вы знакомитесь с разными мужчинами и пытаетесь строить с ними отношения, но каждый раз вы сталкиваетесь с однотипными проблемами в отношениях, то есть мужчины меняются, но сами отношения похожи друг на друга.
В этом случае мы говорим о том, что есть сценарий отношений. Этот сценарий складывается из внутренних убеждений. Убеждения берутся из прошлого, из родительской семьи или из прошлого опыта отношений, мнения значимых людей, из книг, окружения.
В этом случае нужно выявить ваши убеждения и сценарий, и полностью проработать, убрать из подсознания. После этого нужно заменить старые модели поведения на новые. В результате вы сможете строить отношения сознательно и в так как вам захочется.
2. Травматический опыт.
У вас были отношения, в них вы пережили что-то неприятное и травмирующее психику. После того как отношения закончились появился страх, что ситуация в новых отношениях повторится.
Если это ваш случай, то возможно в прошлых отношениях были травмирующие ситуации, что-то осталось не понятым, не до конца осознанным, не проработанным. В результате этого внимание застряло в прошлом.
В настоящем когда что-то напоминает вашей психике о прошлых отношениях происходит активация старых травм, страха и тяжелых состояний.
Так же активируется бессознательная программа "избегания". Подсознательные программы включаются в ситуациях когда человек чувствует себя не уверено, сбрасывает с себя ответственность за происходящее.
Если активируется программа подсознательного, она берет на себя управление поведением человека. Осознанные действия становятся не возможны.
В этом случае нужно проработать травмы прошлого и программу избегания отношений.
Подобная проработка высвобождает ресурсы и внимание из прошлого, повышает осознанность. Происходит замена автоматического поведения на произвольное и осознанное поведение.
Если есть вопросы по этой теме или что-то осталось не ясно -пишите в комментах :)
