Расставание с любимым человеком может привести к большому количеству неприятных переживаний. Чтобы быстро прийти в себя и минимизировать душевные потери, нужно позволить себе пострадать и принять свои чувства. Затем необходимо оттолкнуться от дна и начать активные действия, направленные на самопомощь и восстановление. Время после расставания следует использовать с максимальной пользой для себя, следуя простым рекомендациям и четкому плану.