Статья рассказывает о двух вариантах возникновения страха новых отношений: сценарные отношения и травматический опыт. Для преодоления страха необходимо проработать свои убеждения и сценарий, а также травмы прошлого и программу избегания отношений.
# Отношения
Статья о том, почему не стоит держаться за партнера после расставания. Рассматриваются причины такого поведения и даются советы, как лучше использовать это время для саморазвития и принятия нового положения дел. Теги: расставание, отношения, саморазвитие.
Статья о том, как понять, что не так в отношениях, и как выйти из повторяющихся сценариев. Рекомендуется написать все, что не устраивает в отношениях, и проанализировать, что повторяется. Осознание - первый шаг к трансформации, которая ведет к выходу из сценария. В статье предлагается упражнение 'чему учит партнер?' и обещание рассказать о трансформации в следующих постах.
Психолог дает совет, как понять, чему вас учит ваш партнер. Для этого нужно сделать упражнение, при котором вы должны спросить себя, чему вас учит данный человек и ситуация с ним. Ответы помогут увидеть направление, в котором следует развиваться для улучшения отношений и себя. Также автор проводит марафон по прокачке себя и темы отношений перед новым годом.